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青春年华 与爱同行——沧江中学开展女生情绪团体辅导活动
点击数: 发表时间:2019-06-10 15:12:06
2019年6月4日下午,沧江中学邀请了高明区中小学心理健康教育中心教研组组长张翠娥老师、组员田维老师和吴丽君老师在沧江中学团体辅导室开展“青春年华,与爱同行”为主题的团体辅导活动。
活动一开始,全体成员根据自己的感觉选择了一个最舒服的位置围坐成一个圆圈,面对这种与普通课堂不一样的坐法,同学们显得饶有兴趣。
接着,根据同学们最近出现的情绪问题,大家畅所欲言,纷纷说出了自己内心的感觉,达成共识:面对舆论,保护同学最好的做法是不说谣、不传谣、不造谣。张老师认真倾听每个同学的回答并给与相应的回应。
接下来,张老师拿出心灵图卡,要求同学们根据自己的感觉选择一张最符合自己情绪感觉的图卡,并说说原因:“我为什么要选择这张图卡?”同学们认真地绕圈选择了属于自己的图卡,并分享了自己的想法。原来,情绪没有正确与错误之分,每一种情绪都是正常的,正是这些情绪,构成了我们的人生百味。
分享完自己的感受后,开始按报数来分组,每个组根据组员选择的心灵图卡、经常出现的消极情绪,写一写自己曾经用过的有效处理消极情绪的方法,并插入自己喜欢的画,做成一张画报。
大家立刻行动起来,展开激烈的讨论,自告奋勇,有的出点子、写字,有的画画。很快,每个小组都完成了任务,大家开始按小组分享智慧结晶,分享完毕后,大家把它贴在黑板上,设计成一个曼陀罗造型,彼此连接、彼此连通,就好像情绪跟我们的人生一样,是互通的。
最后,大家纷纷把自己手中的心灵图卡贴在一张画满五颜六色的树上,它代表的是我们的人生,代表情绪的图卡构成了丰富多彩、百味人生。同学们在互相击掌、鼓励中结束了我们的团体辅导课程。
全体成员围坐成一个圆圈
选择一张最符合自己情绪感觉的图卡
心灵图卡做成一张画报
同学们把心灵图卡贴在一张画满五颜六色的树上
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